¿Tu pareja te rechaza?

Veinte principios. Un plan de 30 días. Cada principio sigue la misma estructura: el problema, por qué pasa, tres acciones concretas y guiones listos para usar. Esto es lo que hay adentro:

• Deja de perseguir: el tercer mensaje que no debes enviar — Por qué cada mensaje extra la aleja más. — p. 16
• Quita la presión de la intimidad — Cómo volver a sentirte cerca sin que cada encuentro sea una prueba. — p. 19
• Elige el momento para hablar — Por qué la misma conversación falla un martes a las 11 p.m. y funciona un domingo en la mañana. — p. 22
• Escucha sin arreglar — La pregunta que hace que ella hable en vez de cerrarse. — p. 25
• Cierra los conflictos pendientes — El pleito de hace dos años que sigue sentado en la mesa. — p. 35
• Repara después de herir — Cómo pedir perdón sin que suene a estrategia. — p. 38
• No uses el pasado como arma — El error que hace que cada pelea crezca. — p. 42
• Respeta su espacio — Qué hacer en las horas que ella pide sin escribir ni insistir. — p. 51
• Reconoce lo que ella hace — El hábito que hace que se sienta vista otra vez. — p. 58
• Reconecta sin presión — Cómo recuperar el contacto físico sin que cada gesto sea una petición. — p. 64
• Sé constante, no intenso — Por qué los gestos pequeños repetidos ganan a los grandes. — p. 70
• El plan de 30 días — Una acción al día, 3 minutos diarios, con revisión cada semana. — p. 79

Lo que este libro no hace:

• No te promete que ella cambie en tres días — Te promete un mes de cambio real en tu conducta. — p. 79
• No reemplaza a un terapeuta cuando el patrón es más profundo — Cuándo buscar ayuda profesional. — p. 90
• No te enseña a manipular, rogar ni controlar — Solo a cambiar lo que sí está en tus manos. — portada